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球队昨日南山越野跑训练

发布时间:2007-12-14 内容来源:官方公告

   

    赛季末的长假收队后,球队已经恢复日常训练2个星期。昨天下午,球队在南山开展了6公里越野跑的训练,旨在锻炼体能并对前一段时间的训练进行检验。

    下午3:00时,球队从俱乐部出发,于3:30时到达南山。队员们在教练的带领下做了简单的准备活动,随后开始了6公里的越野跑训练。前半段队员们的状态都不错,跑得比较轻松,后半段的训练中,有些队员的体能开始下降,逐渐被后面的队友赶上。在训练的最后阶段,大家都憋足了劲向终点冲刺,力争最好的成绩。前来试训的几名球员也一同参加了昨天的训练,结果也是令人满意的。在36分钟时,全队到达了目的地,顺利完成了本次训练的任务。