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大雨阻碍室外训练 球队游泳池里练体能

发布时间:2007-07-18 内容来源:官方公告


      今天一早,天就下起倾盆大雨,直到下午球队训练时间,雨势也未见减弱。教练组临时决定:将原定的室外训练改在游泳池里练体能。

      今年以来,第一次下水训练的队员们对这项换向练习感到非常新鲜,训练气氛活跃而轻松。在1小时的训练里,全队进行了10分钟不间歇游、水中滑步抬腿、结合橡皮筋锻炼伸拉力量等。